アボガド

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食品の豆知識「生鮮食品・加工食品」編
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食品の豆知識「アボガド」

 食品には、私達の身体に栄養を補給する働き、バランスを整える働き、また、旨味や彩り、香りなどを楽しませる働きがあります。すなわち、私達が生活するうえにおいて、またそれを楽しむうえで、必要不可欠な存在といえます。そこで、この食品の豆知識「アボガド」のページでは、アボガドの特質、品質、調理、用途、加工品などの内、特に必要と思われる基本情報を列挙し、その情報によって、今の食生活が更に有意義なものになればと願っています。

アボガド、あぼがど、クスノキ科

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アボガド
 アボガド(アボカード)はクスノキ科に属し、熱帯アメリカが原産で、樹高が10〜
20mになる常緑高木(喬木)です。花は緑黄色で、果実は緑色、褐色、紫色など多様な色をし、形も、洋梨形、楕円形、球形と様々です。果肉は黄色で、中心に大きな種子を1個もっています。注目される成分としては、脂質が(18.7%)、タンパク質が(2.5%)と多く、森のバターともよばれています。なお、このアボガドは、果実を2つに割り、塩をふってスプーンですくって食べたり、バターのようにパンにぬっていただきます。また、フルーツサラダ、ジュースにも用います。
※ 喬木(きょうぼく=高木)とは、丈の高い木。
  樹木のうち、おおよそ丈が人の身長より高く、一本の太い主幹が明瞭である
  ものをいいます。

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