キハダマグロ

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食品の豆知識「キハダマグロ」

 食品には、私達の身体に栄養を補給する働き、バランスを整える働き、また、旨味や彩り、香りなどを楽しませる働きがあります。すなわち、私達が生活するうえにおいて、またそれを楽しむうえで、必要不可欠な存在といえます。そこで、この食品の豆知識「キハダマグロ」のページでは、キハダマグロの特質、品質、調理、用途、加工品などの内、特に必要と思われる基本情報を列挙し、その情報によって、今の食生活が更に有意義なものになればと願っています。

キハダマグロ、きはだまぐろ、サバ科

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キハダマグロ
 キハダマグロ(キハダ、キワダマグロ)はサバ科の魚で、第一背びれ以外のひれが黄色で、体長が3m程度になります。

熱帯性の魚で、夏から秋にかけて日本の太平洋側に現れます。

なお、このキハダマグロとメバチマグロの2種類で「南洋マグロ」といわれるものの大部分を占めています。

三重、宮崎では「イトシビ」、高知では「シビ、マシビ、キンヒレ」、愛媛では「キンヒレ」などとよんでいます。

旬は夏、秋で、春から秋にかけてよく食卓に上ります。
ただ、味はクロマグロより劣ります。

身は淡色で、調理としては、刺身、すしネタ、山かけ、汁物、煮付け、照り焼き、塩焼き、味噌漬けなどにしていただきます。

加工品としては、水煮缶詰、油漬缶詰、フレーク缶詰などに利用されます。

ちなみに、このキハダマグロは、関東より関西で好まれています。

マグロの栄養について

(イメージ図)

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