セリ

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食品の豆知識「生鮮食品・加工食品」編
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食品の豆知識「セリ」

 食品には、私達の身体に栄養を補給する働き、バランスを整える働き、また、旨味や彩り、香りなどを楽しませる働きがあります。すなわち、私達が生活するうえにおいて、またそれを楽しむうえで、必要不可欠な存在といえます。そこで、この食品の豆知識「セリ」のページでは、セリの特質、品質、調理、用途、加工品などの内、特に必要と思われる基本情報を列挙し、その情報によって、今の食生活が更に有意義なものになればと願っています。

セリ、せり、水芹、セリ科

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セ リ
 セリ(水芹)はセリ科に属するアジア原産の多年生草本で、3月の末から4月のはじめにかけて沼沢、水田、川辺などに生えますが、畑地で栽培も行われています。栽培されたものは、葉柄が、20cm程度で、やわらかく、強い香気をもっています。栄養としては、ビタミンAを(160μg/100g中)含んでいます。調理としては、吸い物、和え物、鍋物などに用います。なお、このセリは、「春の七草」の一つで、ほかに、ナズナ、ハコベナ、ゴギョウ、ホトケノザ、スズナ、スズシロが含まれます。この七種類の草は「古来正月に「七草粥」にして食べると万病を払う」と、いい伝えられています。
※ 多年生植物とは、二年以上にわたって生存する植物。
  なお、草本では毎年冬になると地上部は枯死しますが、地下部は越冬し春に
  芽を出します。

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